My body

Patřím k lidem, kteří nikdy neřešili, co zrovna cvičí důležité bylo, že se hýbu. Za svůj poměrně krátký sedmnáctiletý život jsem se věnovala dvěma sportům a to tenisu a házené. Díky tomu jsem o cvičení měla postaráno a nemusela jsem řešit nějaký leg day, ženskou která pořád řve a slibuje za 30 dní změny či nějaké složité kalorické tabulky a jejich počítání. 
Nikdy jsem nebyla to děvče s perfektní figurou, ale sport mi šel a i přes nějaké to kilo navíc jsem běhala, skákala a cvičila rychleji než mé spolužačky s tou dokonalou figurou.
Motivational Fitness Quotes:
Jenže rok s rokem se sešel a já nastupovala na střední školu. Před začátkem roku jsem docela parádně zhubla cca. pět kilogramů, jenže se sporty jsem skončila během deváté třídy základní školy a cvičení bylo jen na mě. Začal první ročník gymnázia a já se nestačila divit, jak jsem z jedniček a sem tam nějaké dvojky skočila na čtyřky. A tak začal maratón plný biflování, sezení u počítače a knih a taky nárazového jídla. Problém nikdy nebyl v množství, či nezdravosti potravin, ale v nepravidelnosti. Vypadalo to nějak takto >> Ráno jsem vstala uvařila si čaj, ten jsem cestou do školy vypila. Celé dopoledne nic. Žádná snídaně. Žádná svačina. Žádný oběd. Prostě NIC. 
Oběd samozřejmě čekal doma uvařený od mamky, jenže já pitomá dopoledne hlad prostě neměla. Ale vezměte si, že máte školu do 4 hodin odpoledne a vy za celou tu dobu přijmete pouze jeden hrnek čaje. Říkáte si, že takový člověk musí být podvyživený co ?  Jenže omyl za 2 roky na střední škole jsem přibrala zhruba 20 Kg.  Samozřejmě s tím velmi úzce souvisí to, že ve škole jsem sice nejedla,ale přišla jsem domů a snědla, co se dalo. Protože v tu chvíli zažijete hlad jako nikdy jindy. Samozřejmě snahy o hubnutí byly, jenže co myslíte podařilo se ? Jistěže ne vše vydrželo max. měsíc. Pokusy pravidelně běhat, roční permanentka do fitka, 30 day shred. Vše mi pomáhalo, ale vydrželo to jen chvíli a proto jsem se milí přátele rozhodla s tím už sakra něco dělat. Nebaví mě se stydět jít do plavek. Nebo když uslyším smích myslet si, že se určitá osoba směje mě a taky chci ukázat lidem co mají problém s tím, jak vypadám, že jsem lepší než oni, jenže to bude chtít čas, výdrž a píli a potom se jim do obličeje zasměju já.
Takže milí čtenáři doufám, že se na tuto dlouhou a strastiplnou cestu pustíte se mnou :)

M.

Start! ....Over and over again

Každý to zná. Do něčeho jste nadšení a s plnou vervou se do toho pustíte... jenže řekněme si upřímně kolikrát jste tu danou věc dotáhli skutečně až do konce ?

Do!  For great motivation, health and fitness tips, check us out at: www.betterbodyfitnessbootcamps.com Follow us on Facebook at: www.facebook.com/betterbodyfitnessbootcamps: Odpověděli jste více než nula krát ? Tak to gratuluji a zároveň vás obdivuji, protože jste šťastní lidé. Mým věčným problémem je nedokončení mých plánů, snů a přání... Jsem poměrně akční člověk, který má plnou hlavu nápadů pro něco se nadchne a chce dělat milión věcí najednou. Občas mám pocit že se mi hlavou moří tolik myšlenek, že je mozek ani nestačí zpracovat. Jenže v tomto kolotoči myšlenek vždycky přijde chvíle, kdy mě to přestane bavit a kdy, chci začít dělat jinou aktivitu. Což je pěkné jenže ve výsledku to nepřináší žádné "ovoce" protože jediné, co za sebou zanechávám je kopa rozdělané práce. Vše je jen poloviční.. Jenže v poslední době si uvědomuji, že svůj život nechci žít jen napůl chci si ho užívat každým okamžikem, chci být lepším člověkem, víc číst, vařit, bavit se s přáteli (naučit se konečně vybírat ty správné), ale hlavně chci využít každé příležitosti, kterou mi život nabídne.
            A doufám, že se na tuto cestu vydáte se mnou.                                                          

 M.